{"id":4589,"date":"2019-04-24T14:33:52","date_gmt":"2019-04-24T12:33:52","guid":{"rendered":"\/?p=4589"},"modified":"2019-05-11T21:33:45","modified_gmt":"2019-05-11T19:33:45","slug":"syndrom-chorego-budynku-sbs-moze-miec-zly-wplyw-na-twoje-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ladnejany.eu\/?p=4589","title":{"rendered":"UWAGA! Syndrom Chorego Budynku (SBS) mo\u017ce mie\u0107 z\u0142y wp\u0142yw na Twoje zdrowie"},"content":{"rendered":"

W pracy notorycznie boli Ci\u0119 g\u0142owa? To wcale nie musi by\u0107 stres zwi\u0105zany z prac\u0105 – by\u0107 mo\u017ce jeste\u015b kolejn\u0105 ofiar\u0105 Syndromu Chorego Budynku. Na szcz\u0119\u015bcie, odpowiednie ro\u015bliny mog\u0105 \u201cwyleczy\u0107\u201d Tw\u00f3j dom.<\/strong><\/h2>\n

\\\"SBS<\/p>\n

 <\/p>\n

Czym w\u0142a\u015bciwie jest Syndrom Chorego Budynku?<\/b><\/h3>\n

Sick Building Syndrome (SBS) jest zespo\u0142em<\/span> dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z d\u0142ugotrwa\u0142ym przebywaniem w budynku ze zbyt ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 \u015bwie\u017cego powietrza oraz jego z\u0142\u0105 jako\u015bci\u0105. \u00a0Samo zjawisko wzbudzi\u0142o zainteresowanie ju\u017c<\/span> pod koniec lat 70. gdy debata na jego temat rozgorza\u0142a <\/span>w<\/span> pismach medycznych. <\/span><\/p>\n

W 1982 r. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) uzna\u0142a go za problem istotnie zagra\u017caj\u0105cy zdrowiu cz\u0142owieka. Wed\u0142ug jej definicji mianem \u201e<\/span>chorego budynku<\/span><\/i>\u201d okre\u015bla si\u0119 taki, w kt\u00f3rym ponad 1\/3 przebywaj\u0105cych w nim os\u00f3b uskar\u017ca si\u0119 na niekorzystny mikroklimat, a <\/span>w\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej zg\u0142aszanych \u00a0objaw\u00f3w wymienia si\u0119 b\u00f3le i zawroty g\u0142owy, omdlenia, uczucie duszno\u015bci, md\u0142o\u015bci, przem\u0119czenie, podra\u017cnienie b\u0142on \u015bluzowych nosa, gard\u0142a i \u015bluz\u00f3wek oczu. Wspomniane dolegliwo\u015bci ust\u0119puj\u0105 zwykle po opuszczeniu pomieszcze\u0144 z niekorzystn\u0105 \u201eaur\u0105\u201d, zw\u0142aszcza po d\u0142u\u017cszej nieobecno\u015bci lub po weekendzie, by ponownie pojawi\u0107 si\u0119 wraz z pocz\u0105tkiem nowego tygodnia. <\/span><\/p>\n

Lekcewa\u017cone i narastaj\u0105ce objawy powoduj\u0105 zaburzenia koncentracji oraz spadek efektywno\u015bci pracy, zatem je\u015bli mowa o biurowym syndromie chorego budynku, to w\u0142a\u015bnie po stronie pracodawcy le\u017cy jak najszybsze przywr\u00f3cenie warunk\u00f3w sprzyjaj\u0105cych pracy.<\/span><\/p>\n

Uwa\u017caj, Tw\u00f3j dom te\u017c mo\u017ce by\u0107 zara\u017cony!<\/b><\/h3>\n

Kwestia Syndromu Chorego budynku nie dotyka wy\u0142\u0105cznie budynk\u00f3w biurowych. Jego ofiarami s\u0105 tak\u017ce budynki mieszkalne, w kt\u00f3rych mamy do czynienia ze z\u0142\u0105 jako\u015bci\u0105 powietrza, <\/span>zanieczyszczeniami biologicznymi (takimi jak bakterie, ple\u015b\u0144 oraz inne grzyby – na \u015bcianach lub w klimatyzacji) lub chemicznymi (np. pochodz\u0105cych z materia\u0142\u00f3w budowlanych czy element\u00f3w wyposa\u017cenia wn\u0119trz) czy brakiem mo\u017cliwo\u015bci przewietrzenia pomieszcze\u0144.<\/span><\/p>\n

Wed\u0142ug raportu \\”Barometr Zdrowych Dom\u00f3w 2017\\”, przygotowanego z inicjatywy Grupy Velux, osoby zamieszkuj\u0105ce zawilgocone budynki zg\u0142aszaj\u0105 problemy zdrowotne dwa razy cz\u0119\u015bciej ni\u017c te, kt\u00f3re maj\u0105 odpowiednie warunki mieszkaniowe.<\/span><\/p>\n

W\u015br\u00f3d os\u00f3b zamieszkuj\u0105cych domy \u201ezagarni\u0119te\u201d przez Syndrom Chorego Budynku zachorowalno\u015b\u0107 na astm\u0119 jest wy\u017csza a\u017c o 40%. Wspomniany wcze\u015bniej Raport pokazuje do\u015b\u0107 niepokoj\u0105ce wyniki bada\u0144, a mianowicie i\u017c a\u017c 22% polskich mieszka\u0144 jest zawilgoconych, 23% jest niedo\u015bwietlonych, a 26% niedogrzanych!<\/span><\/i><\/p>\n

Niepokoj\u0105ca wydaje si\u0119 by\u0107 tak\u017ce sytuacja poza polskimi realiami. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, \u017ce <\/span>w niezdrowym domu mieszka co sz\u00f3sty Europejczyk<\/b>. Bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, \u017ce w pomieszczeniach sp\u0119dzamy 90% swojego \u017cycia, z czego a\u017c 2\/3 \u00a0w domu lub mieszkaniu, to pole do popisu Syndromu Chorego Budynku jest naprawd\u0119 du\u017ce.<\/span><\/p>\n

Co robi\u0107 gdy nasze otoczenie nas truje?<\/b><\/h3>\n

Je\u015bli symptomy wyda\u0142y SBS Ci si\u0119 nadzwyczaj znajome i za\u015bwieci\u0142a Ci si\u0119 w g\u0142owie czerwona lampka, to rozwa\u017c proponowane przez nas metody wprowadzenia do swojego \u017cycia zdrowego powietrza oraz atmosfery, dzi\u0119ki kt\u00f3rej b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 odetchn\u0105\u0107 z ulg\u0105.<\/span><\/p>\n

Oto nasz kr\u00f3tki, ale efektywny program naprawczy:<\/b><\/h4>\n
    \n
  1. Zacznij od \u00a0wietrzenia i dok\u0142adnego posprz\u0105tania wn\u0119trz. Miej tak\u017ce pod kontrol\u0105 poziom temperatury i wilgotno\u015bci w Twoim domu lub miejscu pracy. <\/span>Pami\u0119taj, \u017ce optymalna temperatura to 21\u00b0C w pokoju dziennym, 18-20\u00b0 w sypialni, a 25\u00b0 w \u0142azience.<\/i><\/b><\/li>\n
  2. Nie raz ju\u017c wspominali\u015bmy o tym, jak dobroczynny wp\u0142yw na nasze zdrowie maj\u0105 ro\u015bliny. Tym razem tak\u017ce powiniene\u015b zaprosi\u0107 ich jak najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 do swojego domu \u2013 bo to w\u0142a\u015bnie ci zieleni stra\u017cnicy powietrza zagwarantuj\u0105 Ci lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 powietrza i oczyszcz\u0105 otaczaj\u0105ce Ci\u0119 cztery k\u0105ty z wszelkich zanieczyszcze\u0144.Im wi\u0119cej tym lepiej, dlatego polecamystojaki na ro\u015bliny<\/b>. Wielopoziomowe <\/span>kwietniki pokojowe<\/b> zagwarantuj\u0105 Ci pi\u0119kny wygl\u0105d wn\u0119trza oraz stabilny i solidny podk\u0142ad dla Twojej domowej d\u017cungli.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Na stra\u017cy czystego powietrza w Twoim domu lub miejscu pracy dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 m.in:<\/span><\/p>\n